Инфаркт миокарда – это острое сердечно - сосудистое заболевание, обусловленное резким прекращением кровотока в одной или нескольких артериях, приводящих к гибели части сердечной ткани. В большинстве случаев инфаркт происходит на фоне стенокардии в результате резкого физического или эмоционального перенапряжения.

Основное его проявление – боль в грудной клетке более 15-20 минут, боль «отдает» по внутренней поверхности левой руки, производя ощущения покалывания в левой руке, запястье, пальцах. Другими возможными областями иррадиации являются плечевой пояс, шея, челюсть, межлопаточное пространство, также преимущественно слева. Таким образом, и локализация, и иррадиация боли не отличаются от приступа стенокардии.

Еще одним важным отличительным  признаком инфаркта миокарда является отсутствие уменьшения или прекращения боли в состоянии покоя или при приеме нитроглицерина (даже повторном) 

Пять шагов во время приступа:

1 шаг: если боль возникла во время нагрузки – немедленно прекратите ее, сядьте удобней и опустите ноги.

2 шаг: если боль возникла в покое, в положении лежа – сразу же удобно сядьте с опущенными ногами.

3 шаг: обеспечьте доступ свежего воздуха.

4 шаг: примите 1 таблетку нитроглицерина под язык или впрысните аэрозоль под язык (не вдыхая ) 1 дозу нитроглицерина, если эффекта нет, то повторите прием таблетки через 3 минуты, а аэрозоля через 1 минуту.

5 шаг: если боль не проходит, то вызвать врача «скорой помощи», а до его прибытия разжевать 0, 25 г аспирина. 

Современные методы реабилитации (восстановительного лечения) после инфаркта миокарда можно разделить на две группы — медикаментозные (назначаются лечащим врачом в индивидуальном порядке) и немедикаментозные. 

Немедикаментозные методы реабилитации:

- Отказ от курения. В течение двух лет после избавления от этой вредной привычки риск коронарной смерти снижается на 36%.

- Нормализация массы тела.

- Нужно изменить характер питания. Необходимо отдать предпочтение продуктам с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина — овощам, фруктам, зерновым продуктам, которые обеспечат организм необходимыми витаминами, минеральными веществами, волокнами (клетчаткой) и сложными углеводами.

- Физические тренировки. Нагрузки надо подбирать строго индивидуально; важно учитывать состояние сердечно-сосудистой системы, клинические проявления болезни. Перед началом занятий необходимо поговорить с врачом. Следует знать, что неадекватная активность может обернуться тяжелыми осложнениями.

- Изменение образа жизни. Начинайте утро так, чтобы было время позавтракать в спокойной обстановке и принять лекарства. Выходите из дома заранее, постойте несколько минут у подъезда. Особенно важно это делать в холодное время года: морозный, обжигающий воздух может спровоцировать приступ стенокардии, тем более если идти быстро.

- Где бы Вы ни находились,  необходимо иметь при себе нитроглицерин.  Если предстоит продолжительная поездка, следует взять с собой запас принимаемых лекарств.

- Желательно, чтобы при Вас всегда была последняя электрокардиограмма. В экстренной ситуации она окажет хорошую услугу медикам.