В преддверии сезонного подъёма заболеваемости гриппом и другими респираторными вирусными инфекциями напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и распространения инфекции.

 Вирусы гриппа передаются от человека к человеку преимущественно воздушно капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.

 С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой оболочки верхних дыхательных путей людей, которые находятся рядом с вирусовыделителем.

 Также заражение может происходить в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.

 Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот.

 Надевайте маску, когда ухаживаете за больным гриппом членом семьи.

 Если у вас имеются признаки респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.

 Носите маску, когда находитесь в людных местах, во время сезонного подъёма заболеваемости гриппом.

 Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо.

 Меняйте маску каждые три часа или чаще.

 Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.

 После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.

 Одноразовая медицинская маска при правильном использовании безопасный и эффективный метод профилактики заболевания и предотвращения распространения гриппа.

 Грипп - это острое инфекционное респираторное заболевание вирусной природы. Эпидемия гриппа бывает ежегодно в холодное время года. Вирус гриппа очень легко передается. Воздушно-капельный путь передачи инфекции является наиболее распространенным. Больной человек способен инфицировать других людей в течение примерно 8-ми дней с начала заболевания. Наиболее опасны для окружающих больные в первые два дня болезни. Люди, которые при заболевании гриппом вынуждены по разным причинам выходить из дома, бывать в общественных местах, пользоваться общественным транспортом способствуют быстрому распространению заболевания.

 Характерными признаками заболевание является очень быстрое - в течение 3-4 часов - нарастание симптомов интоксикации: подъём температуры до 39С и выше, что сопровождается сильным ознобом, слабостью, ломотой в мышцах, суставах, сильной головной болью, а также резью в глазах, слезотечением, светобоязнью. Параллельно с интоксикацией появляются респираторные симптомы: боль в горле, сухой, часто - изматывающий, кашель, обильный насморк. При первых признаках гриппа следует обращаться за медицинской помощью и не заниматься самолечением. Возможно присоединение бактериальной инфекции, которая осложняет течение заболевания и ведет к развитию бронхита, пневмонии, отита, гайморита или другого синусита. Грипп может также вызвать обострение течения хронических заболеваний, которыми страдает пациент.

 Что надо предпринять, чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих:

 - избегать контакта с больными людьми;

 - стараться не подходить к больному ближе, чем на один метр;

 - при контакте с больными людьми одевать маску;

 - мыть руки с мылом или антибактериальными средствами (спиртсодержащие растворы) для предотвращения распространения инфекции;

 - закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки;

 - избегать большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч);

 - регулярно проветривать помещение;

 - не трогать грязными руками глаза, нос и рот;

 - вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями.