Утренние тренировки помогут разбудить тело, повысить уровень энергии и улучшить общее самочувствие.

 Как правило, любители спорта и активного образа жизни начинают свой день с пробежки на свежем воздухе, зарядки дома, сеанса в бассейне или тренировки в зале. А как начинается ваш день? Какой вид спорта выбираете вы, наши дорогие подписчики? Поделитесь в комментариях.